Osanix

Vorstellung von Osanix

In unserer taeglichen Sprechstunde werden wir immer wieder auf Nahrungsergaenzungsmittel angesprochen, die den Weg zu einem gesunden Koerpergewicht begleiten sollen. Osanix ist ein solches Praeparat, das von Osanix entwickelt wurde und eine Kombination aus pflanzlichen Extrakten, einem Ballaststoff sowie ausgewaehlten Mikronaehrstoffen enthaelt. Es richtet sich an Erwachsene, die ihre Ernaehrungsumstellung und Bewegungsgewohnheiten durch eine zusaetzliche Massnahme unterstuetzen moechten, ohne dabei auf verschreibungspflichtige Praeparate zurueckzugreifen.

Das Produkt wird in Kapselform angeboten und ist fuer eine einmal taegliche Einnahme konzipiert. Wer regelmaessig unsere Praxis aufsucht, weiss, dass wir Nahrungsergaenzungsmittel grundsaetzlich als Ergaenzung und nicht als Ersatz fuer eine ausgewogene Lebensweise betrachten. Osanix versteht sich in diesem Sinne als Unterstuetzung im Alltag, die insbesondere fuer Personen interessant sein kann, denen es schwerfaellt, ihr Sattigungsgefuehl zu regulieren oder deren Stoffwechsel traege reagiert.

Die Formulierung setzt auf eine Kombination aus thermogenen Pflanzenstoffen, einem Koffeinanteil zur Steigerung der Wachheit sowie einem Ballaststoffanteil, der zur Verdauung beitraegt. Chrom in Form von Chrompicolinat rundet die Rezeptur ab und ist ein Spurenelement, das aus der Ernaehrungsmedizin bekannt ist. Aus unserer Sicht als Praxis ist es wichtig, dass Patientinnen und Patienten die einzelnen Bestandteile kennen, bevor sie eine Entscheidung fuer oder gegen ein solches Praeparat treffen.

Zielgruppe sind volljaehrige Erwachsene ohne relevante Vorerkrankungen, die bereits Massnahmen zur Ernaehrungsumstellung ergreifen und diese durch eine zusaetzliche Kapsel begleiten moechten. Fuer Personen mit chronischen Erkrankungen, in der Schwangerschaft oder bei bestehender Medikation empfehlen wir grundsaetzlich ein vorheriges Gespraech in der Sprechstunde.

Zusammensetzung von Osanix

Inhaltsstoff	Dosierung	Wirkung
Cayennepfeffer-Extrakt	40 mg	Thermogen wirkendes Capsaicin, das den Energieverbrauch anregen und die Fettverbrennung unterstuetzen kann
Gruentee-Extrakt	150 mg	Reich an Catechinen (EGCG) und Antioxidantien, unterstuetzt Stoffwechselrate und Fettstoffwechsel
Koffein	100 mg	Stimuliert das zentrale Nervensystem, steigert Wachheit und Energieverbrauch
Weizenfaser	600 mg	Loesliche Ballaststoffe, foerdern Sattigungsgefuehl und unterstuetzen die Verdauung
Chrompicolinat	40 mcg	Unterstuetzt den normalen Makronaehrstoffwechsel und einen gesunden Blutzuckerspiegel
Ingwer-Extrakt	60 mg	Unterstuetzt die Verdauung, wirkt thermogen und entzuendungshemmend
L-Carnitin-Tartrat	50 mg	Transportiert Fettsaeuren in die Mitochondrien zur Energiegewinnung

Vorteile

In Gespraechen mit Patientinnen und Patienten, die Osanix bereits ausprobiert haben, wird am haeufigsten die Unterstuetzung eines ausgeglichenen Koerpergewichts genannt. Die Kombination der Inhaltsstoffe zielt darauf ab, den Stoffwechsel im Rahmen einer ohnehin bewussten Ernaehrung zu begleiten, ohne dass es sich dabei um eine Wunderloesung handelt.

Durch den Anteil an Cayennepfeffer, Gruentee-Extrakt und Ingwer wird eine thermogene Wirkung angestrebt, das heisst eine leichte Erhoehung des Energieverbrauchs des Koerpers. Fuer Menschen, die im Praxisalltag von einem eher traegen Stoffwechsel berichten, kann dies ein interessanter Ansatzpunkt sein, wobei wir stets betonen, dass Bewegung und Ernaehrung die tragenden Saeulen bleiben.

Ein weiterer Aspekt betrifft das Sattigungsgefuehl. Die enthaltene Weizenfaser quillt im Magen auf und kann dazu beitragen, dass Mahlzeiten als saettigender empfunden werden. Aus ernaehrungsmedizinischer Sicht ist dies ein plausibler Mechanismus, der insbesondere Menschen mit Heisshungerattacken zwischen den Mahlzeiten zugutekommen kann.

Das enthaltene L-Carnitin unterstuetzt den Transport von Fettsaeuren in die Zellen zur Energiegewinnung, waehrend Chrompicolinat zur Regulierung des Blutzuckerstoffwechsels beitragen kann. Fuer Personen, die auf einen stabilen Blutzuckerspiegel achten moechten, ist dies ein Bestandteil, den wir in unserer Sprechstunde gerne naeher erlaeutern.

Schliesslich schaetzen viele Anwender die einfache Handhabung: eine einzige Kapsel pro Tag, eingenommen vor einer Hauptmahlzeit, laesst sich unkompliziert in den Alltag integrieren, was aus unserer Erfahrung die Therapietreue deutlich erhoeht.

Nebenwirkungen

Wie bei jedem Praeparat mit Koffeinanteil koennen bei empfindlichen Personen Nebenwirkungen auftreten. In unserer Praxis berichten manche Patientinnen und Patienten in der Anfangsphase von leichten Magen-Darm-Beschwerden, die sich in der Regel nach wenigen Tagen der Eingewoehnung wieder legen.

Da Osanix Koffein enthaelt, kann es bei koffeinempfindlichen Personen zu Nervositaet, innerer Unruhe oder Einschlafstoerungen kommen, insbesondere wenn die Kapsel spaet am Tag eingenommen wird. Wir empfehlen daher, die Einnahme auf die erste Tageshaelfte zu legen und die individuelle Reaktion des Koerpers zu beobachten.

Gelegentlich wird von leichten Kopfschmerzen berichtet, die meist voruebergehender Natur sind. Sollten Beschwerden anhalten oder sich verstaerken, raten wir grundsaetzlich dazu, die Einnahme zu unterbrechen und dies in einem persoenlichen Gespraech mit uns zu besprechen, um andere Ursachen auszuschliessen.

Gegenanzeigen

Osanix ist nicht fuer jede Person geeignet. Bei bekannter Ueberempfindlichkeit gegenueber einem der Inhaltsstoffe sollte auf die Einnahme verzichtet werden. Ebenso ist das Praeparat nicht fuer Minderjaehrige sowie fuer Schwangere und Stillende vorgesehen, da fuer diese Gruppen keine ausreichenden Daten vorliegen.

Personen mit bekannter Koffeinempfindlichkeit oder bestehenden Herz-Kreislauf-Erkrankungen sollten vor der Einnahme unbedingt Ruecksprache mit ihrer Hausaerztin oder ihrem Hausarzt halten, da der enthaltene Koffeinanteil die Herzfrequenz und den Blutdruck beeinflussen kann. Gleiches gilt fuer Menschen mit Diabetes oder anderen Erkrankungen, die eine Medikation zur Blutzuckerregulation erfordern, da Wechselwirkungen nicht generell ausgeschlossen werden koennen.

Grundsaetzlich ersetzt Osanix keine ausgewogene Ernaehrung und keinen aktiven Lebensstil, sondern kann diese lediglich begleiten. Bei bestehenden Vorerkrankungen oder der regelmaessigen Einnahme anderer Medikamente empfehlen wir in jedem Fall ein kurzes Gespraech in unserer Sprechstunde, bevor mit der Einnahme begonnen wird.

Häufig gestellte Fragen